凯格尔训练（安卓版1.3.4）是由南京凌晓信息技术有限公司开发的盆底肌日常训练与跟练应用。软件为男性和女性用户分别提供对应训练内容，具备动作教程示范、计时节奏跟练、男女各10级的分级计划以及训练历史记录等功能，帮助初学者掌握收紧、放松与呼吸配合要点，方便用户按节奏开展每日盆底肌锻炼。
